Kudret narı basur: Kudret narı ülkemizde oldukça yaygın olarak kullanılan, turuncu rengi olan bir bitkidir. Kudret narı, A vitamini, C vitamini, folat, magnezyum, manganez, kalsiyum, karbonhidrat, fosfor, demir, protein ve çeşitli B vitaminleri içerir. Son derece düşük bir kalorisi vardır. Lif yönünden son derece zengin olup, sindirim sisteminin gelişmesi için yardımcı olan oleik asit (Doymamış yağ) ve linolenik asit (Önemli bir omega-6 yağ asidi) içermektedir.
Kudret narı aktarlardan ya da pazarlardan da alınabilir.
Meyveleri özellikle bağırsak ve mide sorunları başta olmak üzer birçok sağlık problemi için uzmanları tarafından önerilmektedir. Kudret narı basur, kabızlık, mide ülseri için kullanılabildiği gibi cilt hücrelerinin hızla onarılmasını sağladığından, yaraları iyileştirme amaçlı olarak, topikal olarak da kullanılmaktadır.
Kudret Narı Kullanım Usulleri
- Meyve suyu olarak veya yemeklere eklenebilir.
- Kudret narı suyunu, bal, elma veya havuç suyu kullanılarak tatlandırılabilir.
- Erken doğuma sebep olabileceğinden, hamile kadınlar için önerilmez.
- Kudret narı ezilerek hamur haline getirilir. Elde edilen bu hamur, deride yanma oluşan alanlara doğrudan uygulanır. İnflamasyonu azaltmaya yardımcı olan bu uygulama, aynı zamanda muhtemel bir kanamayı da azaltır.
Kudret Narının Faydaları Nelerdir?
- İshal ile diğer sindirim problemlerinin iyileşmesine yardımcı olur.
- Hemoroite faydalıdır.
- Bağırsak solucanlarını giderir
- Kilo vermede etkilidir
- Kansere karşı koruma sağlar
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Kolesterolü düşürmede faydalı olur
- Karaciğer sağlığı için faydalıdır.
- Diyabete karşı faydası olur.
Kudret Narının Basur İçin Kullanımı
Hemoroit, halk arasında basur bilinen bir illettir. Basur; sürekli oturarak iş yapanlarda, değişik nedenlerle sık sık kabızlık sıkıntısı çekenlerde, beslenmesine dikkat etmeyenlerde, stres, genetik gibi sebeplere de bağlı olarak da gelişim gösteren, bununla birlikte yaşla da doğru orantılı olarak oluşum sıklığı artan, ıkınma ile rektumdaki toplardamarların genişleyip, basur memesi olarak tabir edilen bir et parçası biçiminde, elle hissedilir hale gelmesi halidir. İyileştirme ve antioksidan özellikleri bulunan Kudret narı basur belirtilerini azaltmaya yardım eder. Kudret narı ezilerek hamur haline getirilir. Bu hamur basur memeleri ile yanma oluşan alanlara doğrudan uygulanır. İnflamasyonu azaltmaya yardım ederken aynı zamanda olası bir kanama durumunuda azaltır.
