Kudret narı, mide ve sindirim sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde etkili bir bitkidir. Ayrıca, yüksek tansiyonun kontrol altına alınmasında ve kısırlık tedavisinde de kullanılmaktadır. Kudret narı, çiğ olarak da tüketilebilmektedir. Taze olarak toplanan kudret narı, acı tadından dolayı genellikle yenilemez. Ancak, bazı türleri özellikle yeşilken, salatalık kıvamındayken, sulu yapısıyla ve uygun tadıyla meyve gibi tüketilebilir. Salata malzemesi olarak da kullanılabilmektedir. Çoğu meyvenin çekirdeğine yaklaşıldıkça tatsızlaştığı gözlemlenirken, kudret narının çekirdek çevresindeki kırmızı dokular en tatlı kısmıdır.

Taze kudret narı bulunmadığında da bu bitkinin şifasından yararlanmak için zeytinyağı ve bal ile karıştırılarak kullanılması yaygın bir uygulamadır.

Kudret narı öncelikle yıkanır ve varsa sap kısmından ayrılır. Kırmızı zarla kaplı çekirdekleri ayıklanır. Kudret narı mümkünse elle, değilse bir bıçak yardımıyla küçük parçalara ayrılır. Meyveyi rendelemek veya mutfak robotundan geçirmek süreci hızlandırabilir, ancak tesirinin azalabileceği endişesiyle bu yöntemlerden kaçınılabilir. Meyve, tahta kaşıkla veya havanda ezilerek kavanoza konur ve üzerine bal dökülür. Kudret narı meyvesi hafif olduğu için üstte kalacaktır. Macun, 30-40 gün kadar bekletildikten sonra olgunlaşır ve kullanıma hazır hale gelir.

Kudret narı yıkanır ve çekirdekleri ayıklanır. Kudret narı mümkünse elle, değilse bir bıçak yardımıyla küçük parçalara ayrılır. Parçalar kavanoza konur ve üzerine zeytinyağı dökülür. Kudret narı, 20-25 gün bekletildikten sonra yumuşayarak pelte durumuna gelir ve zeytinyağı içinde dağılır. Bu süreçte ara sıra çalkalanmalı ve kavanozun kapağı açılarak havası alınmalıdır. Zeytinyağlı kudret narı macununun olgunlaşması için altı ay kadar beklemek gereklidir. Bekleme sürecinin ilk birkaç haftasında güneşte, daha sonra gölgede bekletilmesi tavsiye edilmektedir. Ancak bazı görüşlere göre, yalnızca gölge bir yerde bekletilmesi de yeterlidir.

Kudret narı macunları, sindirim sistemi rahatsızlıkları, mide ülserleri ve gastrit gibi sorunların tedavisinde etkilidir. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirme, cilt hastalıklarını iyileştirme ve genel sağlık durumunu iyileştirme konularında da faydalıdır. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu için kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.